En la mesa de 8AM recibimos al profe Santiago Miguens para conocer todo sobre el entrenamiento en máquinas y pesos libres. Además, hablamos de las ventajas y desventajas del estiramiento.
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8AM
Un espacio informativo ágil y descontracturado sobre actualidad con Viviana Aguerre, Daniel Nogueira y Jimena Sabaris.