8AM

Un espacio informativo ágil y descontracturado sobre actualidad con Viviana Aguerre, Daniel Nogueira y Jimena Sabaris.

Salud y bienestar 8AM - La importancia del descanso

Lunes 16 de Marzo de 2026

En el marco del Día Internacional del Sueño, cuyo lema este año fue "Dormir bien, vivir mejor", en la mesa de 8AM recibimos a la psicóloga Elianne Silberman para conversar sobre la importancia de descansar correctamente.