8AM

Un espacio informativo ágil y descontracturado sobre actualidad con Viviana Aguerre, Daniel Nogueira y Natalia Gemelli.

Entrenamiento Andropausia: cómo ayuda el entrenamiento a mejorar la calidad de vida

Viernes 9 de Octubre de 2026

En 8AM recibimos al profe Santi Miguens, de @stopndance, para hablar sobre la andropausia, los cambios hormonales en el hombre y cómo el entrenamiento puede ayudar a mejorar la calidad de vida y el bienestar físico.