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Recetas Vamo Arriba - Falafel con paté de morrones y nueces

Martes 18 de Noviembre de 2025

En la cocina de Vamo Arriba, Nilson Viazzo nos enseña a preparar una receta vegetariana exquisita: falafel con paté de morrones y nueces, ¡imposible de resistirse!

Falafel:

  • 300 gr de garbanzos previamente hidratados
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 puñado de perejil
  • 1 cdta de comino molido
  • 1 cda de polvo de hornear
  • 100 g de harina de garbanzos
  • sal y pimienta a gusto

Cubrir los garbanzos con abundante agua y dejarlos hidratando por 24 horas. Procesar los garbanzos ya hidratados junto con la cebolla picada, el ajo, perejil, sal, pimienta, comino y polvo de hornear hasta tener una pasta. Pasar a un bowl y agregar harina de garbanzo hasta que la masa se compacte. Tomar cucharadas de la mezcla y darles forma redonda a los falafel. Freír en abundante aceite a fuego medio hasta dorar y servir junto con la salsa de morrón asado.

Dip de morrón asado:

  • 3 morrones rojos
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de nueces
  • 100 ml de aceite de oliva
  • Sal y pimienta a gusto

Hornear los morrones a temperatura máxima hasta que la piel esté totalmente quemada. Una vez quemada la piel colocar los morrones en una bolsa y cerrar, dejar reposar por 15 minutos. Pelar los morrones y retirar las semillas con un cuchillo. Colocarlo en una procesadora junto con el ajo, las nueces tostadas, sal, pimienta y aceite de oliva. Procesar hasta tener una salsa untuosa y servir junto con el falafel.