8AM

Un espacio informativo ágil y descontracturado sobre actualidad con Viviana Aguerre, Daniel Nogueira y Natalia Gemelli.

Bienestar ¿Por qué dormimos mal los uruguayos?

Lunes 19 de Octubre de 2026

En la mesa de 8AM recibimos a la psicóloga experta en sueño Elianne Silberman para conocer por qué dormimos mal, cuáles son las principales causas de los problemas de sueño y cómo afectan nuestra calidad de vida.