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Cebollas rellenas y vegetarianas

Jueves 1 de Septiembre de 2022

Ingredientes cebollas rellenas: 

5 cebollas medianas

750 gr de carne picada

1 atado de perejil

3 dientes de ajo

2 cucharadas de mostaza

200 gr de queso muzzarella 

1 lata de tomate 

1/2 taza de vino tinto

sal y pimienta a gusto


Preparación cebollas rellenas: 

En un bowl mezclar la carne picada con el ajo y perejil finamente picados, condimentar con sal, pimienta y mostaza. Mezclar la carne con las manos hasta integrar todo por completo y reservar. 

Preparar una salsa de tomate salteando un diente de ajo y el corazón de una de las cebollas, una vez dorados los vegetales agregar el vino tinto y dejar evaporar el alcohol. 

Agregar los tomates enlatados y condimentar con sal, pimienta y orégano a gusto, dejar cocinar a fuego medio por 15 minutos y pasado esté tiempo licuar. 

Ahuecar las cebollas retirando las dos puntas y empujando con cuidado el nudo de las cebollas. 

Rellenar las cebollas con la mezcla de carne y coronar con un cubo de queso muzzarella, acomodarlas en una asadera cubierta con la salsa de tomate y hornear a 180°C por 20 minutos o hasta que las cebollas estén tiernas.  


Ingredientes cebollas rellenas vegetarianas: 

5 cebollas medianas

1 morrón rojo

1 zanahoria

300 gr de lentejas cocidas

1/2 taza de arroz cocido 

200 gr de queso muzzarella 

2 dientes de ajo

1 lata de tomate 

1/2 taza de vino tinto

sal y pimienta a gusto 


Preparación cebollas rellenas vegetarianas: 

Picar finamente el morrón, zanahoria y los dientes de ajo, saltear en una sartén con aceite hasta dorar. Agregar las lentejas cocidas al salteado y condimentar con sal, pimienta y comino molido. Saltear todo junto por un par de minutos y reservar. 

Mezclar el salteado de lentejas con el arroz cocido. 

Preparar una salsa de tomate salteando un diente de ajo y el corazón de una de las cebollas, una vez dorados los vegetales agregar el vino tinto y dejar evaporar el alcohol. 

Agregar los tomates enlatados y condimentar con sal, pimienta y orégano a gusto, dejar cocinar a fuego medio por 15 minutos y pasado esté tiempo licuar. 

Ahuecar las cebollas retirando las dos puntas y empujando con cuidado el nudo de las cebollas.

Rellenar las cebollas con la mezcla de lentejas y cubrir con queso muzzarella. 

Acomodar las cebollas en una fuente cubierta con salsa de tomate y hornear a 180°C por 20 minutos.